Kunne vi friste med 6 gange gymnastik i varmvandsbassin til 100 kr.?

I samarbejde med LOF har vi arrangeret et gymnastikhold i varmvandsbassin hos Stevnsbade, som er handicapvenligt. Arrangementet løber over 6 torsdage, da man allerede der så småt burde kunne begynde at mærke effekt af træningen.

Vi har fået 2 hold om torsdagen med 10 pladser på hvert. Første hold, der skal bookes er fra kl. 14-14.45, og når der er 5 tilmeldte til det hold, åbnes der for næste hold der er fra kl. 13.15-14.

Der skal være min. 5 tilmeldinger for, at holdet kan oprettes.

Vi starter vandgymnastikholdene op d. 4/9-25 i Stevnsbadet i deres varmtvandsbassin.

På hvert hold vil der være en underviser tilknyttet og en hjælper til at hjælpe folk i vandet og op af vandet, medmindre man er så usikker på benene / dårligt gående, at man hellere vil liftes i vandet. Så er det nemlig også en mulighed. Vi vil alle få spændt korkbælte om livet og badevinger på armene, så uanset hvordan vi kommer i vandet, skal vi nok stige op til overfladen igen.

Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen. Vandets indvirkning på kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører øvelserne og får pulsen op og får en bedre kondition. 
Motion i vand gør også, at du ikke bliver lige så øm bagefter, som hvis motionen var dyrket på gulv.

Skulle du falde for det, er der hold hos en del af de forskellige LOF-afdelinger som man kan melde sig til, eller måske tilbyder din kommune handicapsvømning.

Skulle der være lyst efter turen i vandet, vil det være muligt at sidde og hygge i en af de tilstødende lokaler med egen mad og drikke.

Ved spørgsmål til arrangementet kan Nina kontaktes på mobil 20911585

Vi ser frem til at vi ses d. 4/9-25 😊 Sidste tilmelding er d. 25/8-25 kl. 12

Tilmeldingen er bindende.

Stevnsbadet, Parkvej 2, 4660 Store Heddinge